Борьба с курением

Борьба с курением

Что такое курение как социальное явление

Курение как процесс – вдыхание дымов препаратов, преимущественно естественного происхождения, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами. Как правило, данные вещества относятся к группе психоактивных, стимулирующих мозговые центры и изменяющих психическое состояние курящего. Для курения используются сухие смеси. Наибольшее распространение в мире приобрело курение табака. В сознании современного человека курение напрямую ассоциируется с употреблением табака.

Курение – социальная проблема. Его распространение достигло чрезвычайных масштабов. По данным, предоставленным Всемирной организации здравоохранения, ежедневно в мире выкуривается более 15 миллиардов сигарет на душу населения (учитывая некурящих). Россия занимает 33 место в рейтинге стран по количеству курящих среди взрослого населения. Ежегодно гражданами России выкуривается более 300 миллиардов сигарет. Курение как социальное явление опасно тем, что:

  • Наносит непоправимый вред здоровью курящего;
  • Провоцирует пассивное курение тех, кто находится в зоне распространения облака сигаретного дыма;
  • Токсичность табачного дыма превышает в 4 раза токсичность выхлопных газов;
  • Состав табачного дыма содержит множество ядовитых опасных веществ, в том числе канцерогенов, которые не только убивают организм курящего, но и с выдыхаемым дымом попадают в атмосферу.

Что такое борьба с курением: основные меры и способы борьбы с курением

Борьба с курением – комплекс общественно-бытовых, административных, культурных, правовых мер, направленный на снижение уровня потребления табачных изделий, а также предупреждение его дальнейшего употребления. Первые меры в борьбе с курением были предприняты еще задолго до того, как проблема приобрела всемирный масштаб. Первый факт лишения свободы за курение табака относится к 16 веку.

В настоящее время всемирная практика по борьбе с курением использует несколько способов предотвращения распространения курения:

  • Разъяснительный. Данная методика предполагает разъяснения вреда курения, последствий привычки. Основными недостатками данного метода борьбы с курением являются его ограниченность воздействия на аудиторию, эпизодичность, малая убедительность в сравнении со стереотипной популяризацией курения (кино, литература);
  • Ограничительно-запретительный. Данный способ борьбы с курением является более действенным, нежели простое разъяснение и теоретическое донесение фактов о вреде курения целевой аудитории. Тем не менее, в странах с несовершенным законодательством (Россия среди них) наблюдается тенденция низкого уровня соблюдения установленных законом правил и регламентов;
  • Всестороннее устранение и замещение потребности людей в курении табачных изделий. Данный подход отличается комплексностью воздействия на социум: правовое и административное ограничение, культурное, научное, общественно-бытовое воздействие. Целью данной методики является поиск причин в обществе, побуждающих людей к курению, и устранения данных причин. Следует признать, что в России применяется крайне разрозненный комплекс мер по борьбе с курением, что объясняет их низкую эффективность.

Курение в России – масштабность проблемы

Данные исследования потребления табака в России показали, что в России курят:

  • Более 62% мужчин;
  • Около 28% женщин.

Общее количество курящих превышает 44млн человек, что составляет более 40% общего населения страны. Около 1% населения России начинает курить до 15 лет. Данные того же исследования выявили достаточно высокую интенсивность курения в России. Так, мужчины в среднем выкуривают около 18 сигарет в день, в то время как количество выкуриваемых сигарет в день женщинами достигает 13-15 штук.

Около 80% населения России подвержено пассивному курению (бары, общественные места, в своих домах). С курением в России связано более 23% мужских смертей и около 4% женских.

Борьба с курением в России

Основной причиной достижения такого масштаба социальной проблему курения в России становится разрозненность принимаемых мер в борьбе с курением.

Среди основных этапов по борьбе с курением в России можно выделить следующие:

  • Присоединение России к рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака 16 апреля 2008 года;
  • Принятие приказа о запрете курения в стране (Федеральный закон №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» от 23.02.2013г).

Положения конвенции регламентируют и ограничивают международные стандарты в следующих областях:

  • Пассивное курение;
  • Увеличение цен и налогов на табачные изделия;
  • Незаконная торговля;
  • Реклама и прочие способы пропаганды табачных изделий и стимулирование их потребления;
  • Маркировка табачных изделий;
  • Спонсорство общественных и спортивных мероприятий.

Федеральный закон предполагает:

  • Ограничение мест, разрешенных для курения. Под действие запрета на курение в России попадают все общественные организации и учреждения, образовательные, медицинские, места общественного пользования, а также территория, прилегающая к ним в радиусе 15м. Запрет на курение в России также ограничивает употребление табачных изделий в поездах дальнего следования, морских и воздушных судах, гостиницах и жилищных помещениях прочего типа;
  • Ограничения торговли табачными изделиями;
  • Запрет любого рода рекламы, спонсорства, стимулирования потребления табачных изделий;
  • Прочие меры, в числе которых оказание медицинской помощи, направленной на отказ от табакокурения и лечение никотиновой зависимости, меры по сокращению спроса на табачные изделия, информирование населения о вреде табакокурения, строгий контроль экономической сферы в производстве, сбыте, импорте, экспорте табачных изделий.

Будет ли эффективен приказ о запрете курения? Федеральный закон о запрете курения вступил в силу 1 июня 2013 года. Нарушение данного приказа о запрете курения предполагает штрафные санкции:

  • Продажа табачных изделий несовершеннолетним – от 8 до 90 тыс. рублей;
  • Курение в запрещенных местах для граждан – до 50 тыс. рублей;
  • Реклама табачных изделий – от 2 до 500 тыс. рублей.

Глобальная борьба с курением

Борьба с курением в настоящее время очень актуальна. Это борьба против употребления изделий из табака. В Европе были приняты меры борьбы с курением еще до появления табака на континенте. За курение сажали в тюрьму. Также запрещалось курить там, где проводятся молитвы.

Читать еще:  Где разрешено курить IQOS

Борьба с курением требует соблюдения профилактических мероприятий. При этом следует обращать особое внимание на потребление табака среди молодежи. Нужно чаще проводить лекции в учебных заведениях о вреде табака.

Способы борьбы с вредной привычкой

Проблема, как бороться с курением, волнует почти весь мир, и это неспроста. Количество смертей на фоне злоупотребления табачными изделиями неуклонно растет. Сегодня эффективные способы борьбы с курением включают в себя следующие мероприятия:

  1. Предотвращать начало табакокурения у некурящих лиц.
  2. Ликвидировать пассивное курение, т.е. предотвращать вдыхание табачного дыма некурящими лицами.
  3. Снижать содержание ядовитых веществ, находящихся в сигаретах.
  4. Отказываться от употребления табака людям, которые уже курят.

Есть много способов борьбы с пагубной привычкой, но лучше всего поможет побороть тягу к курению медицина. Медицинская пропаганда говорит о вреде никотина и проводит много работ для ликвидации курения. Эта пропаганда должна проводиться в детских садах, школах, колледжах и высших учебных заведениях. В данное время врачам и сотрудникам поликлиник запрещается курить во время рабочего дня. Чтобы повысить эффективность борьбы с табачной зависимостью, государство привлекает различные организации и специальные комитеты.

Борьба с курением на административном уровне тоже является очень эффективной. Государство разрешает курить только в определенных местах, запрещается реклама сигарет и курение в самолетах, поездах и и других общественных местах. Запрещено продавать табачные изделия подросткам и детям. Так государство борется с употреблением табака.

Во многих странах мира уже борются с курением, и для этого существуют следующие мероприятия:

  1. В общественных и культурных местах есть отдельные комнаты для курения.
  2. Меньше показывают сцены с сигаретами, например, в кино.
  3. Проводятся мероприятия, рассказывающие о вреде курения (существуют тематические фильмы, книги, выставки и многое другое).

Все это способствует постепенному отказу от табакокурения в обществе. Курящему человеку тяжело отказаться от пагубной привычки, этому мешает никотиновая зависимость.

Как бороться с курением в первые дни отказа:

  1. Физические упражнения — следует заняться спортом, делать физические упражнения и гимнастику для дыхания.
  2. Прогулки — следует делать дальние прогулки с друзьями либо с семьей.
  3. Специальная диета — следует на время отказаться от специй и жирных блюд, кремов, кофе, сладостей. В первые дни следует отдать предпочтение овощам и фруктам, следует пить больше воды и соков, либо чаев.
  4. Следует избегать курящих друзей и знакомых.

Медикаментозное лечение назначается для каждого курящего индивидуально. Бывают медикаменты, которыми нужно полоскать рот перед курением сигарет, а есть те, при применении которых следует вовсе отказаться от употребления табачных изделий. Это значит, что методы борьбы с курением должен подбирать врач.

Отказавшись от курения, человек дает себе шанс на новую и здоровую жизнь. Бросив курить, вы строите свой фундамент в здоровое будущее. Конечно, след в организме все-таки останется, злоупотребление табачными изделиями не проходит бесследно. После того как человек отказался от курения, его организм начинает приходить в себя и восстанавливаться, и уже можно будет начинать лечение появившихся болезней.

Никакое лечение не поможет курящему человеку, если у него у самого не будет желания бороться со своей зависимостью.

Самому бросить курить сложно. Почти 70 % человек, бросивших курить, через несколько месяцев снова берутся за сигареты.

Предупреждающие надписи на сигаретах

Надпись на пачке сигарет о том, что табак вредит здоровью, помогает в борьбе с курением. Многие бросают курить благодаря именно этой антипропаганде. Исследованиями установлено, что картинки больше способствуют отказу от курения, чем простые надписи. Поэтому в настоящее время помимо надписей на пачках сигарет повсеместно можно видеть картинки больных внутренних органов курящего человека.

Способы борьбы с курением играют большую роль, но важно понять, что без осознания проблемы курильщиком никакие меры не будут действенны. Каждый должен задуматься, как побороть эту пагубную привычку, и попытаться донести до других, насколько вредно табакокурение.

Во всем мире 31 мая отмечается праздник «Всемирный день без табака». В этот день проводятся лекции, мероприятия, рассказывающие о вреде табака, нарушениях работы внутренних органов, механизме воздействия дыма на легкие.

Многие люди начинают курить с раннего возраста и предлагают своим друзьям и знакомым. Так и распространяется табак по миру. Говорите со своими детьми о том, как вреден табак для здоровья. Особенно следует проводить такие разговоры с девочками, так как от этого зависит будущая жизнь их детей. Если беременная женщина будет курить, то ребенок может родиться больным, инвалидом или недоразвитым. Из-за врожденных патологий матери отказываются от детей, и они попадают в детский дом. Это еще одно доказательство вреда курения. Думая о будущем поколении, нужно бороться с пагубной привычкой, находить какие-то способы помощи родным и друзьям, которые курят.

Борьба с курением

Воспитывался в семье, где отношение к курению было крайне негативным. Я, как послушный мальчик, реагировал соответственно. То есть не курил. Мне всегда был противен сигаретный дым. В детстве меня сильно укачивало в автомобилях, а когда водитель ещё и начинал курить, то для меня это была просто мука.

Никогда курить не буду! С такой мыслью я благополучно существовал, пока в моей жизни не наступила прекрасная студенческая пора. Первый семестр я обитал на квартире у бабульки. К сигаретам отношение не изменилось. Во втором семестре я переезжаю в общежитие и окунаюсь в совершенно иной мир. Мир свободы меня просто опьянил! Оказывается, так можно жить?! Йёхоу! Появились дамы. Алкоголь. В компании на меня смотрели слегка недоумевая. Некурящий, туды его в качель!

На горизонте забрезжила сигаретная история.

Так получилось, что под ноги мне попалась сигарета, звалась она «Союз». Чистенькая вся такая, манящая. Поднял. Да, не побрезговал, бывает. Подумал, что попробую курить, если не понравится, то брошу. Я не мужик что ли! Не совладаю со своим организмом? Стрельнул огня. Закурил, покашлял. Вкус табака, при пропускании дыма через нос мне понравился. Пошёл и купил пачку. Так и началось моё увлечение никотином. Очень быстро в моём дневном бюджете появились пачки сигарет. В компании теперь я был окончательно «свой». Никаких страшных реакций на курение мой организм мне не присылал. Жизнь прекрасна.

Читать еще:  Ацикловир и алкоголь

Никотиновый дурман длился 16 лет! Попытки бросить были, жалкие такие попытки. Больше суток не продержался.

2013 год выдался каким-то неспокойным, дурацким. Курил много. Запахов особо не чувствовал. Постоянный сигаретный дух. Начал кашлять и отхаркивать слизь тёмного цвета. Изо рта постоянный дух какой-то кошачьей блевотины, отдышка.

Наступает декабрь 2013 года, второе число, понедельник. Я выхожу утром на работу. Настроение – дрянь. Холодно. Влажно. Ветрено. Темно. Сигарет нет – забыл купить в воскресенье. Киоски ещё все закрыты. Стрельнул у одного – нет сигарет. Попросил у второго – нет сигарет. Пришёл к остановке – там толпа размером с эскадрон, которая берёт штурмом каждую подъезжающую маршрутку.

Да вашу же всех и туда и сюда и вверх тормашками! Так меня вся эта ситуация утренняя разозлила, что я разломал зажигалку в руках, выкинул её в урну, «плюнул» на всю эту толпу и двинул в гараж за машиной пешком. По дороге думал, что и так нервы кругом трачу, так ещё какая-то дрянь во рту управляет моим организмом (а он активно требовал никотина)! Да сейчас, прям!

С этого момента я объявил сигаретам и организму бой!

Первые три дня было ощущение, как будто хочется пить постоянно. И любой запах сигаретного дыма дразнил, и манил. Меня это только раззадорило. Не буду курить! Такая своеобразная битва между мозгом и организмом.

В пятницу у меня «сломался» голос. Говорил, каким-то басом. Как простуженный или с большого похмелья. Ощущение отсутствия легких. Вдыхаешь воздух, а он где-то внутри, но не в лёгких. Начался кашель с мокротой. Кашель просто душил. Снились сны, в которых я постоянно курю.

В конце первой недели я начал распознавать запахи, о которых я уже и забыл. Очень приятное ощущение. Сны о сигаретах – каждую ночь. Дым всё ещё дразнил. Очень боялся какой-нибудь встречи-пьянки с камрадами, на которой не выдержу и закурю.

Всю вторую неделю часто кашлял, говорил басом и очень хотел курить. Я держался.

Пошла третья неделя. Голос стал нормальным. Кашель практически перестал. Запахи просто кружили голову.

Начались разговоры в коллективе о том, что вот, смотрите, бросил курить и тд. Просил эту тему не поднимать. Сны сигаретные не прекращались. Утром просыпался с мыслью, что всё сорвался, покурил. Но в самом деле это был сон. Приятный момент.

Дым всё ещё дразнил. Желание курить не пропадало.

На четвертой неделе сигаретный запах стал вызывать отвращение. Вплоть до тошноты. Но только неделю. Странная реакция организма. Сны про сигареты не прекращались. Кашель всё ещё пробивался.

На водоёмах встал лёд. Выехал на первую рыбалку без сигарет. Специально сел за руль, дабы не было соблазнов после пары рюмок (на открытии сезона это обязательный атрибут) покурить. Не представлял, как можно быть на рыбалке и не закурить! Да как вообще можно жить и не курить? Пока мой мозг ответа не видел. Рыбалка прошла без курева.

Январские праздники прошли на ура. Ни одной сигареты! Не смотря на встречи с друзьями, банями и тд.

Пропала отдышка. Кашель прекратился. Дым отвращения не вызывал, но уже не дразнил. Стал замечать, что я не борюсь с желанием курить. Желание есть, но где-то там далеко. Единственная неприятность в этот период – стоматит! Обложил ротовую полость по полной программе. Такая это мерзкая гадость. Пришлось помучиться немного.

Сны, ёлки-палки, не проходили. Сигареты снятся постоянно.

Наступил февраль. Стал замечать, что набираю вес. Пара килограмм «прилипла». Не критично. Заболел ангиной. Да такой, что шевелиться не мог. Организм дал сбой. Сначала стоматит, а теперь вот ещё эта хвороба прицепилась. Жевал витамины, антибиотики, варенья, лимоны. Делал примочки и тд. Февраль задался нерадостным.

Сны сигаретные редки. Запахи – все мои! Рыбалка без сигарет – без проблем! Выпить с друзьями без сигарет – легко! Мысли о курении стали пропадать.

Март. Плюс еще 3,5 кг. Уже интересный момент. На попу штаны стал одевать с некоторым беспокойством…

Мысли и сны про сигареты испарились. Запах дыма стал непереносимым.

Плюс 3 кг. Купил новые штаны. На замену стали посматривать и рубашки. Вокруг все стали говорить, что я прибавил в весе. Ну исходя из того, что я весил 73 кг при росте 180 см., я был даже рад стать нормальным человеком. Мысли о сигаретах перешли в иную плоскость – да как я с куревом столько лет прожил?

Всё ок! Ни мыслей, ни снов, ни прибавки в весе. Всё нормально! Хворей никаких! Сигареты улетучились в прошлую жизнь!

Прошло полгода. Критический порог. Появились, откуда ни возьмись, мысли, что можно и выкурить сигаретку. Я же могу бросить, если что. Я же бросил!

Были за границей и под хорошее вино достали сигариллы. Я не сдержался! Сделал одну затяжку (так, чтобы никто не видел)! Мой нетрезвый организм просто вывернулся наизнанку! Мне было очень плохо от этой несчастной затяжки. На этом все мои курительные помыслы окончательно испарились, как сигаретный дым.

Читать еще:  Ангиовит и алкоголь

Июнь, июль, август я толстел! Радость превращения в нормального человека трансформировалась в некоторую тревогу.

К декабрю 2014 года я сменил весь гардероб. С 73 кг я добрался до 89! Хотя пища принималась в тех же объёмах, что и раньше.

К июлю 2015 года вес мой снизился до 86 кг. С ним я и живу в 2019 году.

Прошло уже почти 6 лет с того дня, когда принял решение бросить курить. В течение последних 5 с половиной лет мысли о курении меня не посещали, надеюсь, что и не будут. Я забыл про сигареты. Не выношу дыма. Ну и ставлю себя в пример курящим. 😊 Касаемо здоровья, ну не знаю… ОРВИ нападала на меня не чаще и не реже, в сравнении с периодами курения и некурения. Дышать легче – это да! Ну а говорить, что я стал офигенно здоровее где-то в организме я бы не стал. В принципе самочувствие такое-же, за исключением отдышек, кашля и учащения сердцебиения. Морда лица цвет не меняла. Вес прибавился. На этом и всё.

Хотелось бы, чтобы мой случай сподвиг кого-нибудь на нелёгкий путь освобождения от зависимости никотина! Победа над собой! Невероятные ощущения! Экономия бюджета! Ну и пару лет к жизни дополнительно. наверное.

Кстати, родители, если хотите проверить курят ваши дети или нет, то посмотрите им в рот на внутреннею поверхность зубов. У курящего более года будет коричневая полоска у кромки дёсен. Остаётся она потом на очень долгий срок, даже у бросившего курить.

Почти совсем без табака. Какие меры по борьбе с курением предложил Минздрав

Расширение запрета на курение в общественных местах, повышение цен на сигареты, фактическое приравнивание электронных сигарет к обычным — так Минздрав планирует сократить число курящих россиян до 5% в ближайшие 30 лет, а после этого табак вообще может быть поэтапно выведен из легального оборота. Эти предложения содержатся в новой Концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака в РФ на 2019–2035 гг. В министерстве уверены в эффективности ограничительных мер, так как предыдущая антитабачная концепция позволила снизить долю курильщиков с 39,4 до 30,9%, а среди подростков 13–15 лет число носителей этой вредной привычки уменьшилось в два раза.

По словам замминистра здравоохранения Российской Федерации Олега Салагая, благодаря программе по укреплению общественного здоровья в России распространенность потребления табака среди взрослого населения снизилось более чем на 20%.

Меры по борьбе с курением включены в национальный проект “Демография”. Все нормативные документы по борьбе с курением, избыточным употреблением алкоголя и популяризацией здорового образа жизни должны быть разработаны до конца 2019 года.

Повышение акцизов

В 2019 году ставка акциза на сигареты и папиросы выросла на 10,01%. Учитывая повышение НДС с 18% до 20%, в среднем пачка сигарет подорожала на десять рублей. Минздрав планирует увеличить акцизную ставку до 70%, в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения и налоговой практикой в европейских странах. Но делать это не сразу, а поэтапно.

Сейчас акцизная ставка на сигареты в России составляет не менее 2568 рублей за 1000 штук (51,36 рубль с пачки). Акцизы подняли и для электронных сигарет.

По подсчетам экспертов Минздрава, рост акцизов на каждую пачку сигарет может принести в бюджет РФ более 500 млрд рублей.

Ограничения на кальяны и электронные сигареты

Минздрав настаивает на запрете курения кальянов и электронных сигарет (вейпов) в кафе и ресторанах.

Кроме того, ранее премьер-министр страны Дмитрий Медведев поддержал идею приравнять электронные сигареты к обычным. Сейчас рынок вейпов и электронных систем нагревания табака законодательно не регулируется, их потребление никак не ограничено. Действуют лишь стандарт на нагреваемый табак и на жидкости для электронных систем доставки никотина (вейпов), однако их применение является добровольным.

С 1 января 2019 года в Москве вступил в силу закон, который запрещает продажу вейпов несовершеннолетним.

Запрет на привлекательный дизайн и борьба с нелегальной торговлей

По мнению авторов проекта, привлекательность табачных изделий повышается и за счет дизайна упаковки. Чтобы нивелировать этот эффект, предлагается увеличить предупреждения о вреде курения. Производителей также обяжут раскрывать состав табачных изделий.

Ранее Минздрав предлагал перекрасить ящики для продажи сигарет в болотный, грязно-коричневый цвет Pantone 448, который, согласно международным исследованиям, является самым отталкивающим для зрительного восприятия человека.

Министерство намерено продолжить борьбу с незаконной торговлей сигарет, включая электронные.

Противодействие табачному лобби

Минздрав констатирует, что табачная промышленность использует “широкий арсенал стратегий и тактик с целью вмешательства в разработку и осуществление антитабачных мер”.

Чтобы этому помешать, министерство предлагает запретить органам госвласти любые партнерские отношения с табачными организациями, установление любых преференций, выдачу субсидий или льготных кредитов табачникам со стороны юрлиц с государственным участием. Кроме того, обсуждение антитабачных мер с отраслью противоречит Рамочной конвенции по борьбе против табака, к которой Россия присоединилась с 2008 года.

Представителям табачных компаний могут запретить участвовать в каких-либо комитетах или консультативных группах при органах государственной власти, а также при комитетах и рабочих группах общественных палат.

Помощь зависимым от курения

В России ежегодно от болезней, связанных с потреблением табака, умирают до 500 тыс. человек. Концепция Минздрава предлагает оказание населению медицинской помощи при синдроме зависимости от табака.

Концепция также предусматривает защиту несовершеннолетних и беременных женщин от табачного дыма и электронных сигарет.

И наконец, авторы документа предлагают оказывать помощь предпринимателям, которые отказались от реализации табака и электронных сигарет.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector