Кашель после отказа от курения

Кашель после отказа от курения, сколько он длится и как его лечить

Курение – вредная привычка, которая, как известно, причиняет значительный вред организму. Табачный дым нарушает функциональность дыхательной системы, и более 70% курильщиков мучаются от хронического кашля. Люди, решившие побороть пагубную привычку, надеются сразу избавиться от всех последствий действия табака, но кашель после отказа от курения в большинстве случаев не проходит, а наоборот усиливается. Как бороться с кашлем бывшим курильщикам, и необходимо ли лечение – рассмотрим в данной статье.

Почему возникает кашель после того как бросил курить

В момент выкуривания сигареты в легкие попадает табачный дым, который по своему содержанию является ядом. В его состав входят химические вещества, смолы, пыль и другие отравляющие компоненты. Постепенно в легочной ткани их накапливается большое количество.

Кашель при отказе от курения является защитной реакцией, направленной на очищение организма от вредных веществ. У здорового человека подобная реакция проявляется всегда, а вот у курильщиков данный процесс блокируется под действием вдыхаемого дыма от сигарет.

Обратите внимание! На тканях верхних дыхательных путей находятся эпителиальные реснички, которые при проникновении патологических частиц провоцируют кашель, таким образом, препятствуя отравлению организма.

Любые патологические проявления в состоянии здоровья являются сигналом для визита к специалисту. Меры по восстановлению после курения желательно принимать сразу, поскольку последствия курения могут быть очень серьезными.

Заключение

Кашель может начать мучить курильщиков еще во время курения и стать сигналом к тому, что необходимо избавиться от вредной привычки. После отказа от сигарет кашлевые приступы могут усилиться, однако, следует перетерпеть этот восстановительный промежуток. В большинстве случаев состояние нормализуется уже спустя 2 – 3 недели. Для полного восстановления, конечно, требуется больше времени, но основной этап по очищению организма будет уже пройден.

Специалисты рекомендуют после отказа от курения посетить медицинское учреждение для консультации с врачом и прохождения диагностики, чтобы установить, возникли ли какие-либо осложнения от пагубной привычки, и при показаниях пройти необходимое лечение.

Кашель после отказа от курения, чем лечить и сколько длится

Хронический кашель мучает большую часть курильщиков. Однако решение побороть пристрастие к табаку – еще не гарантия, что вы мгновенно перестанете кашлять. Напротив, на первых порах приступы кашля могут усиливаться настолько, что буквально не дают вдохнуть. Давайте рассмотрим подробнее, чем объясняется кашель после отказа от курения и как действовать, чтобы он быстрее прошел.

Кашель с мокротой – это нормально?

Курение не только вызывает кашель, но одновременно и уменьшает кашлевые проявления. На самом деле любой заядлый курильщик кашляет намного слабее и реже, чем мог бы, учитывая регулярность отравления его организма токсичными веществами, которые содержатся в табаке. С чем связана эта странность?

Дело вот в чем. Никотин, попадая в кровь, приводит к расширению бронхиол – конечных мельчайших ветвей бронхов в легочных дольках. В результате уменьшается выделение слизистого бронхиального секрета, необходимого для защиты организма от проникновения болезнетворных вирусов и бактерий вглубь дыхательной системы. С другой стороны, тот секрет, что еще выделяется, застаивается в бронхах.

Причина застоя – низкая активность эпителиальных ресничек, которые густо усеивают слизистую оболочку дыхательных путей. У некурящих людей эти микроворсинки непрерывно движутся, выталкивая излишки слизи вместе с внешними загрязнениями. При интенсивном движении ресничек возникает рефлекторный кашель – например, когда мы входит в запыленную комнату.

Однако у курильщиков эпителиальные реснички почти не шевелятся – их состояние можно сравнить с глубоким обмороком. Как следствие, снижается раздражение органов дыхания, а раз так – то почти исчезает и кашель. Только радоваться здесь нечему – бронхи и легкие годами не очищаются от внешних загрязнений и мокроты.

Обычно курящие люди кашляют только по утрам. Этот мучительный сухой кашель вызывается безуспешной попыткой дыхательной системы избавиться от слизи, скопившейся за ночь в бронхах и на стенках трахеи. С первой затяжки наступает облегчение, но оно, как уже сказано, мнимое.

Стойкие функциональные расстройства дыхательных органов препятствуют их полноценной работе, даже легкие инфекции могут спровоцировать развитие тяжелых осложнений. С каждым годом курения повышается риск появления рака легких – онкологического заболевания, которое практически не поддается лечению.

Но вот вы собрали волю в кулак и отказались от сигарет. Постепенно эпителиальные реснички выходят из транса и с удвоенной силой принимаются за работу. При движении они выталкивают сгустки слизи, скопившиеся в бронхах за много лет.

Запустившийся процесс очищения дыхательной системы выражается в сильном кашле с обильным отделением мокроты. Не пугайтесь ее сероватого оттенка, ведь вместе с застарелой слизью бронхи и легкие избавляются от сажи, дегтя, никотиновых смол и других продуктов курения.

Сколько длится кашель после последней сигареты?

Длительность этого процесса зависит от стажа курения, количества выкуриваемых сигарет и индивидуальных особенностей организма. Ситуация усугубляется тем, что нормальная секреция эпителиальной слизи восстанавливается быстрее, чем оживают реснички бронхиол, так что бронхиальный секрет некоторое время в еще большем количестве скапливается внутри бронхов и легких.

Отказ от курения табака и употребления алкоголя, правильное питание и двигательная активность на 30% понижают риск онкологических заболеваний.

Если вы курили лишь от случая к случаю, возможно, такие проблемы обойдут вас стороной. Кашель, даже если он появится, пройдет сам собой уже через несколько дней.

А вот при регулярном употреблении табачных изделий в течение 10 лет с кашлем, как бросил курить, придется мириться в среднем около года. Полностью функции дыхательной системы в последнем случае восстановятся за 3 года.

Однако самый тяжелый период длится только первые месяцы после отказа от курения. В дальнейшем затяжные и выматывающие приступы кашля сменятся редким покашливанием, которое переносится намного легче.

Что делать и чем лечить?

Хотя кашель после отказа от курения абсолютно естественен, это не означает, что от вас требуется лишь терпеливо ждать, пока он пройдет. Такая бездеятельность опасна.

Большинство курильщиков страдают хроническим бронхитом с частыми обострениями. После отказа от сигарет на фоне этого заболевания из-за нарушенной функции очищения бронхов возникает опасность обструкции легочной ткани, ведущей к дыхательной недостаточности. Кроме того, в период адаптации бывшие курильщики больше, чем обычно, рискуют подхватить фарингит, ларингит и ангину, что еще сильнее ухудшает общее состояние здоровья.

Вы избежите этих рисков, если отринете идею резкого расставания с табаком. Действуйте малыми шагами: сначала уменьшайте ежедневную «дозу» никотина – порой на одну сигарету в несколько дней, затем перейдите на более легкие сорта. И только когда в день вы будете выкуривать не более 1-2 сигарет, откажитесь от табака совсем.

К сожалению, не все курильщики знают, что с этой зависимость нужно бороться постепенно. Что делать, если вы одним махом распрощались с курением и теперь мучаетесь от кашля? Вспомните, как лечат обычный бронхит и следуйте той же схеме.

Некурящие люди и те, кто расстался с этой вредной привычкой, обладают более высоким уровнем познавательных способностей.

Как вариант, можно сходить к больницу, где вам могут прописать отхаркивающие средства (термопсисис, натрия гидрокарбонат и другие) и муколитики, разжижающие мокроту (АЦЦ, Бромгексин, Амброксол). Как правило, одновременно показан прием антигистаминных средств, которые снимают отек и облегчают отход бронхиального секрета. Но здесь, и в случае с народными средствами, обязательна консультация врача!

Не забывайте и о рецептах народной медицины. Муколитическими и отхаркивающими свойствами обладают отвары шалфея, солодки, алтея, липового цвета. Кроме приема внутрь, делайте ингаляции с отварами этих же трав, эфирными маслами пихты, сосны и эвкалипта, содово-соляными растворами. Всегда держите при себе упаковку аптечных леденцов или пастилок, успокаивающих раздраженное горло.

Обязательно увеличьте потребление жидкости до 1,5 литров и более в день. При недостаточном питье мокрота сгущается, и откашлять ее становится труднее. Пейте обычную кипяченую или минеральную воду, сладкие газированные напитки и крепкий чай не дают нужного эффекта.

Кроме того, вы быстрее избавитесь от кашля, если будете ежедневно делать специальную дыхательную гимнастику – соответствующие упражнения легко найти в интернете. Больше двигайтесь, ходите в бассейн, постепенно увеличивая физические нагрузки. По возможности посещайте русскую баню – пребывание в парной облегчает кашель и улучшает отхаркивание.

Когда идти к врачу?

Еще раз повторим, что в период адаптации к жизни без никотина увеличивается риск развития различных заболеваний дыхательных органов. Поэтому держитесь настороже и при появлении тревожных симптомов обращайтесь к специалисту.

Читать еще:  Ароматизированные сигареты

Без врачебной помощи не обойтись, если у вас регулярно повторяются приступы сухого кашля, наблюдаются боли в грудной клетке, нарастает общая слабость и повышается температура. Эти симптомы свидетельствуют о возникновении обструктивных изменений, способных привести к пневмонии, эмфиземе легких, острой дыхательной и сердечной недостаточности.

Если ситуация становится серьезной, ни в коем случае в панике вновь не хватайтесь за сигарету. Поступление никотина в организм после длительного перерыва резко ухудшит ваше и без того тяжелое состояние. Вместо попыток сомнительного самолечения лучше срочно идите к доктору.

После осмотра и выслушивания специалист направит вас на обследование. Для постановки точного диагноза в таких случаях используются методы рентгенологического исследования, компьютерной и магнитно-резонансной томографии, берутся общие анализы крови и мочи. На основании результатов диагностики будет сделано медицинское заключение и назначено лечение с применением препаратов, которые успешно купируют острый процесс.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Сколько длится кашель после отказа от курения

Отказавшись от сигарет, бывший курильщик начинает испытывать неприятные симптомы. Кашель является одним из них, и его лечение зависит в первую очередь от типа приступов и провоцирующих их факторов.

Причины кашля после отказа от курения

Выкуривая сигареты одну за другой, человек вдыхает множество ядовитых веществ, которые оседают на стенках лёгких. В табачном дыме несколько тысяч вредных соединений, особенно опасными для организма считаются:

  • никотин;
  • синильная кислота;
  • мышьяк;
  • токсический яд;
  • углекислый газ;
  • ядовитые смолы.

Все они постепенно заполняют лёгкие, а защитная слизь, покрывающая бронхи изнутри, не справляется со своими функциями. В здоровых органах дыхания многочисленные реснички при раздражении создают волны, из-за чего и возникает кашель. Но при потреблении табака токсины парализуют реснички, в результате лёгкие теряют способность к самостоятельному очищению.

Когда человек бросает курить, загрязнение бронхов прекращается, лёгкие постепенно начинают функционировать в нормальном режиме. Многочисленные реснички начинают очищать бронхи от накопившейся за время курения слизи, в результате появляется очень сильный, порой мучительный кашель. Он может сопровождаться болью в груди, одышкой, тошнотой или рвотой, неприятным вкусом во рту.

Сам кашель при отказе от курения вызван несколькими причинами:

  1. Воспалительные процессы на фоне сниженного иммунитета. Кашель раздражает слизистые в лёгких и дыхательных путях. В результате недавний курильщик будет страдать от бронхита, ангины, фарингита и других заболеваний. В этих случаях сильный кашель сопровождается высокой температурой, слабостью.
  2. Синдром отмены, или никотиновая ломка. Отказ от сигарет вызывает не только психологические, но физиологические симптомы, которые сложно назвать приятными. Прекращение поступления новых доз яда, к которому организм и мозг привыкли, нарушает привычную к никотину работу всех систем организма. Во время ломки курильщик испытывает множество неприятных симптомов, в том числе и кашель, даже если полностью здоров.
  3. Нарушенная иннервация. В этом случае кашель вызван нарушением работы нервов в гортани либо раздражением участка в головном мозге, отвечающим за кашлевую реакцию организма. Сопровождается это онемением, покалыванием или ощущением тяжести в гортани.
  4. Аллергия. Дело вовсе не в реакции на никотин. Отказ от курения и постепенное очищение организма от токсинов неизбежно ведут к ослаблению иммунитета. В результате у больного обостряются любые аллергические реакции. Риск повышается, если у него уже есть предрасположенность к аллергии.

При очищении лёгких от вредных веществ кашель усиливается естественным образом. Такие приступы практически не поддаются лечению привычными отхаркивающими средствами.

Варианты кашля

Сам по себе симптом является признаком очищения лёгких от токсинов. Он же становится причиной повреждения слабых сосудов, раздражения слизистой гортани. Если кашель долго не лечить, последствия будут серьёзными:

  • приступы удушья;
  • хронический бронхит;
  • воспалительные процессы;
  • мигрень;
  • эмфизема лёгких.

Вне зависимости от типа симптом обязательно нужно устранять во избежание осложнений.

С мокротой

Влажный кашель с отхаркиванием слизи из лёгких появляется в первое время после отказа от сигарет. В этот период лёгкие активно очищаются, а жидкостей в них ещё слишком много.

Такой кашель очень сильный и будет продолжаться до тех пор, пока органы дыхания полностью не очистятся от токсинов внутри.

Сухой

Если кашель сухой без отхаркивания слизи, он может быть вызван следующими причинами:

  1. Реснички в бронхах не восстанавливаются, или процесс проходит слишком медленно.
  2. Слизь очень густая, из-за чего организм не может её вывести.
  3. Имеются болезни горла.

Сухой кашель обычно болезненный, при каждом приступе возникает ощущение, что он «раздирает» гортань. Чтобы избавиться от него, необходимо выявить причину и начать своевременное лечение.

Сколько длится кашель после курения

Сколько будет продолжаться кашель при отказе от курения, нельзя сказать точно. Это зависит от множества факторов. На сроки влияют:

  1. Стаж курения.
  2. Количество сигарет.
  3. Индивидуальные особенности организма.
  4. Скорость восстановления ресничек в бронхах. Их работа возобновляется медленнее, в отличие от процессов, отвечающих за выделение эпителиальной слизи.

Если курение было эпизодическим, скорее всего, кашля не будет вовсе. Либо он продлится не более 2-3 дней.

Заядлым курильщикам придётся намного тяжелее, при длительном стаже кашель может сохраняться 12 месяцев и более. Если человек смолил около 10 лет, то для полного восстановления лёгких потребуется 3 года.

Со временем приступы кашля постепенно слабеют. Самый сложный период приходится на первые несколько месяцев после отказа от сигарет. Сильные болезненные приступы при должном лечении заменятся на эпизодические покашливания, которые практически не беспокоят в обычной жизни.

Как помочь лёгким быстрее очиститься от никотина

Кроме препаратов, которые выпишет врач, лёгким потребуется и другая помощь. Ее легко оказать в домашних условиях. Что можно сделать, чтобы ускорить очищение дыхательных путей от токсинов и слизи:

  1. Пить больше жидкости. Употребление хотя бы 2 л чистой воды в день ускорит разжижение мокроты в лёгких и облегчит кашель.
    • общий анализ крови;
    • биохимия крови;
    • флюорография;
    • анализ мокроты.

    Кроме терапевта, необходимо посетить пульмонолога.

    Читать еще:  Линекс и алкоголь

    Лечение кашля после отказа от курения

    Если приступы являются исключительно причиной очищения лёгких от вредных веществ, для лечения потребуются отхаркивающие препараты в форме таблеток, аэрозолей или сиропов. При наличии осложнений выписываются:

    • антибиотики;
    • противовоспалительные;
    • обезболивающие средства;
    • противоаллергенные препараты.

    Если кашель вызван конкретным заболеванием, лечение в первую очередь направлено на последнее. Кроме классической медикаментозной терапии, по согласованию с лечащим врачом можно использовать популярные народные средства для лечения кашля:

    1. Тёплое молоко с мёдом. Считается отхаркивающим и смягчающим средством. Ограничения есть лишь при индивидуальной непереносимости компонентов.
    2. Ингаляция эфирными маслами. Подышать парами мяты, эвкалипта или сосны очень полезно. Ингаляции размягчают мокроту и облегчают симптомы кашля.
    3. Мёд с соком чёрной редькой. Принимать смесь необходимо в течение 3 месяцев. Дневная доза средства составляет 40 г. Употребляют мёд с соком дважды в день перед едой.
    4. Отвар чабреца с соком одуванчика. Для приготовления одной порции потребуется 1 ложка сушёного чабреца на 100 мл кипятка и 20 мл сока одуванчика, который добавляется через 10 минут после заваривания травы. Отвар пьётся тёплым дважды в день.

    Любые рецепты народной медицины должны использоваться только с разрешения лечащего врача. Бездумное употребление травяных отваров может привести к сильной аллергии, а в некоторых случаях к отравлению.

    Недопустимые методы

    Чтобы лечение от кашля курильщика было успешным, ни в коем случае нельзя:

    • начинать “смолить” снова;
    • принимать препараты без рекомендации врача;
    • бездействовать при серьёзных симптомах;
    • заниматься самолечением.

    Комплексный подход под руководством специалиста поможет вылечиться без вреда для здоровья.

    Заключение

    Кашель курильщика – постоянный спутник тех, кто только что бросил пагубную привычку. Самые сильные приступы возникают в первые месяцы после отказа от сигарет и в большинстве случаев требуют врачебного вмешательства. При своевременном лечении с использованием медикаментозной терапии кашель и сопутствующие симптомы пройдут быстрее и без осложнений.

    Причины и лечение кашля после отказа от курения

    Никотиновая зависимость наносит серьезный вред организму человека. Поэтому нет ничего удивительного в том, что часто развивается кашель после отказа от курения. Учитывая яркую выраженность симптома, его негативное влияние на ритм жизни, необходимо разобраться в том, как сигареты воздействуют на дыхательную систему. Также нужно узнать все о методах лечения и наиболее распространенных ошибках.

    Влияние сигарет на легкие

    Появление кашля после отказа от курения является свидетельством длительного отрицательного влияние никотина на органы респираторной системы. Дело в том, что этот компонент способствует активной стимуляции и раздражению дыхательных центров. Вследствие этого бронхиолы начинают резко расширяться, в то время как никотиновые соединения блокируют кашлевые рефлексы.

    Кроме этого, кашель при отказе от курения:

    • значительно уменьшает секреционную деятельность бронхов, которые становятся гораздо менее активными;
    • влияет на постепенное отмирание ресничек эпителия – это временно ухудшает иннервацию кашлевых центров;
    • в итоге идентифицируется глобальное усугубление защитных функций легких.

    В целом, курильщик оказывается гораздо более восприимчивым к отрицательному влиянию любых внешний явлений, в том числе загрязнений. Поэтому кашель после отказа от курения болезненный и явственный, то есть беспокоит человека.

    Причины состояния

    Пульмонологи выделяют ряд факторов, повлиявших на бурное развитие синдрома. Прежде всего, очищение дыхательных органов. Это провоцирует раздражение слизистых тканей гортани и, как следствие, сильный кашель.

    Вероятно обострение уже имеющихся заболеваний. Фактор сочетается с пониженным иммунитетом и приводит к появлению ангины, трахеита и других состояний, которые вполне могут провоцировать кашлевые позывы.

    Примечательно еще и то, что у тех, кто ранее курил, в первое время после отказа от пагубной привычки, имеет место нарушение иннервации ротоглотки.

    Кроме постоянно повторяющихся кашлевых приступов, подобный синдром ассоциируется с покалыванием и даже онемением в области гортани.

    По причине нарушенной иннервации может образоваться и ощущение тяжести (распирания) в горле. Учитывая это, не рекомендуется медлить с началом восстановительного курса, ведь причины кашля после отказа от курения могут быть самыми разными.

    Длительность остаточного кашля

    Если человек бросил курить, и появился кашель необходимо разобраться в том, как долго будет длиться состояние:

    • в подавляющем большинстве случаев неприятные позывы полностью исчезают через шесть месяцев;
    • если «опыт» курения от 15 лет и более, до абсолютного завершения синдрома, включая незначительное покашливание, пройдет примерно 12 месяцев;
    • при стаже курения в 10 лет кашель будет длиться два месяца, если ежедневно выкуривалось не больше двух единиц;
    • до четырех месяцев при пяти-шести штуках в сутки.

    Длительность кашля после отказа от 10-летнего курения составит около шести месяцев, если каждый день использовалось от 10 до 12 единиц. Продолжительность позывов составит восемь месяцев при 15-18 сигаретах и от года, если количество было равно одной пачке в сутки.

    Лечение кашля

    Восстановительный курс должен быть комплексным. Целесообразно применение лекарственных препаратов, осуществление ингаляций и рецептов народной медицины. Последние могут использоваться лишь после согласования с пульмонологом и ни в коем случае не должны быть основной мерой воздействия.

    Лекарственные средства

    Вылечить кашель после курения позволят составы, разжижающие экссудат и облегчающие его выведение. Они могут изготавливаться в виде спреев, сиропов и даже таблеток. Наиболее востребованными муколитиками называют Амброксол, Бромгексин и АЦЦ. Допустимо использование Лазолвана, Бронхосана и Амбробене.

    Поскольку организм пребывает в ослабленном состоянии, он в большей степени подвержен атакам вирусом и инфекций. Поэтому, кроме борьбы с кашлевыми позывами, приходится пролечивать воспалительные изменения, дополнительные патологии – пневмонию, ОРЗ.

    В подобной ситуации целесообразно дополнительно применять антибактериальные (Амоксиклав, Арбидол) и обезболивающие (Ибупрофен, Анальгин, Индометацин) составы. С особенной осторожностью используют антигистаминные препараты, например, Супрастин или Тавегил – лишь по показаниям.

    Народные средства

    В качестве дополнительной меры воздействия действительно можно использовать альтернативные методы. Например, ингаляции, которые могут осуществляться как небулайзером, так и домашними средствами (кастрюля, другие емкости). В первом случае могут оказаться эффективными процеженные травяные отвары, эфирные масла, например, мяты, календулы или эвкалипта. В домашних условиях наиболее оптимальным продуктом окажется картошка. Ее отваривают, сливают воду, расталкивают и дышат горячими, но не обжигающими, парами.

    Допустимо применение настоев. Так, в 200 мл крутого кипятка добавляют одну ст. л. подсушенной лекарственной травы или смешения трав. После этого их тщательно перемешивают. Для полноценного восстановления используют такие виды, как девясил, мать-и-мачеха, корень солодки. Если отсутствуют противопоказания, можно воспользоваться корневой частью солодки, ее стеблем, крапивой и даже березовыми почками. Средство для лечения кашля после отказа от курения употребляется исключительно после настаивания, желательно в свежем виде.

    Не менее полезным будет теплое питье с использованием натурального меда. Лучше всего смягчает горло и кашель после отказа от курения липовый или акациевый вид. В качестве «жидкости» используют либо молоко, либо чай.

    Чего нужно избегать

    В процессе лечения кашля после отказа от курения следует избегать трех самых типичных ошибок:

    • бороться с кашлем, снова возвращаясь к курению;
    • самостоятельно принимать лекарственные препараты или прибегнуть к рецептам народной медицины без предварительной консультации пульмонолога;
    • ничего не предпринимать, не обращаться к врачу в надежде на то, что кашлевые позывы пройдут самостоятельно.

    Каждый из подобных подходов лишь усугубит общее положение и даже может привести к серьезным осложнениям. Учитывая это, людям, отказавшимся от никотиновой зависимости, для восстановления здоровья дыхательной системы важно проконсультироваться с терапевтом или другим лечащим врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector