Вредна ли электронная сигарета для организма

Электронная сигарета вредна или нет для здоровья?

Электронная сигарета – это имитирующее курение устройство с питанием от батарейки или аккумулятора. Оно может выглядеть почти как настоящая сигарета или трубка, а может и совсем не походить на них – дизайнеры прибегают к самым разнообразным формам. Существуют сотни брендов этих приборов, и часто производители позиционируют свой продукт как легкий и безопасный способ отказаться от курения.

Дискуссия вокруг вопроса о вреде электронных сигарет не утихает. Одни считают, что они абсолютно безвредны и эффективно помогают курильщикам избавиться от вредной привычки, а другие утверждают, что они даже опаснее табачных изделий. К сожалению, масштабных и на сто процентов достоверных научных исследований на эту тему пока не проводилось. Разбираться, где правда, а где ложь, придется своими силами.

Из чего состоит электронная сигарета

Для начала стоит выяснить, как устроена электронная сигарета. Она состоит из двух основных элементов:

• Аккумулятор или батарея. В самых дешевых одноразовых товарах аккумуляторы простые, и в них не предусмотрена защита от перегрева или короткого замыкания. В моделях подороже таких проблем нет, и аккумуляторы в них можно неоднократно заряжать.
• Испаритель. К нему поступает энергия от аккумулятора, и нагревательный элемент заставляет жидкость в сигарете испаряться при затяжке.

В жидкости для курения содержится несколько веществ:

• глицерин – отвечает за образование пара;
• пропиленгликоль – усиливает ощущение крепости и вкусовые свойства;
• ароматизаторы – придают пару определенный вкус;
• красители – придают жидкости и пару определенный цвет;
• никотин – опасное для здоровья вещество. Этот компонент необязателен, можно обходиться жидкостью без никотина и вдыхать только ароматизированный пар.

В чем вред электронных сигарет?

Вред электронных сигарет с жидкостью без никотина

Глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы и красители относительно безопасны для организма – их часто используют в пищевой, косметической и медицинской промышленностях. Но даже они могут выделять вредные вещества при температурном воздействии. Исследование, проведенное Национальной лабораторией имени Лоуренса в Беркли (США), показало, что термическое разложение пропиленгликоля и глицерина приводит к выбросам токсичных химических веществ, таких как акролеин и формальдегид.

Кроме того, реакция каждого человека на то или иное вещество индивидуальна. Некоторые компоненты в малом проценте случаев могут вызвать аллергию или раздражение дыхательных путей, поэтому тщательно проверяйте состав жидкости перед покупкой. Немедленно прекратите использование электронной сигареты, если Вы почувствовали негативные побочные эффекты.

Если Вы составляете жидкость самостоятельно, внимательно следите за пропорциями каждого вещества – передозировка любого компонента, даже на первый взгляд безвредного, способна вызвать неприятные последствия.

Никотин – главный «вредитель»

Никотин вызывает физическое и психологическое привыкание, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. Переходя на электронную сигарету, курильщики зачастую не получают привычных ощущений. В погоне за прежней «крепостью» некоторые начинают увеличивать дозу никотина в жидкости либо парить очень часто. Тогда в организм попадает еще больше никотина, чем прежде, и устройство становится опаснее табачного изделия.

Будьте осторожны: передозировка никотина приводит к ухудшению состояния и даже летальному исходу. Симптомы передозировки: головная боль и головокружение, слабость, тошнота, повышенное слюноотделение, боль в животе и т.д.

Электронная сигарета или обычная: что лучше?

А что вреднее, электронная сигарета или обычная? Давайте сравним. В обычных, кроме никотина, присутствуют вредные смолы и тяжелые металлы, которые влияют на возникновение рака и других серьезных заболеваний. При «парении» в Ваш организм попадает только никотин либо, при его отсутствии, просто ароматизированный пар. Таким образом, по некоторым источникам, качественная электронная сигарета считается безопаснее обычной.

Остерегайтесь подделок!

Негативно повлиять на здоровье курильщика могут некачественные изделия. К сожалению, сейчас вред вейпа и электронной сигареты никак не контролируется – товар не проходит обязательную сертификацию, а четкие стандарты качества пока что не сформулированы. Поэтому недобросовестный производитель может менять химический состав жидкости или изготовлять саму конструкцию из низкосортных материалов. Не стоит экономить на своем здоровье и покупать дешевое устройство неизвестной китайской марки. Обратите внимание на продукцию, хорошо зарекомендовавшую себя на рынке, изучите отзывы (особенно негативные), проконсультируйтесь с опытными людьми.

Группы риска

Вред электронных сигарет актуален и для подростков. Приятные ароматические добавки часто привлекают несовершеннолетних. Так, школьник, никогда не пробовавший курить, начинает интересоваться электронным приспособлением и впоследствии может перейти на курение настоящего табака. В этом кроется еще одна опасность электронных сигарет.

Крайне не рекомендуется использовать электронные сигареты беременным женщинам. Никотин плохо сказывается на развитии плода и приводит к возникновению патологий или выкидышу. Воздействие жидкости без никотина на будущего ребенка пока что почти не изучено, но рисковать не стоит.

Помогает ли электронная сигарета бросить курить?

Можно ли бросить курить с помощью электрозаменителя? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Многое зависит от человека: его стажа курения, степени психологической зависимости, силы воли и т.д. Давайте рассмотрим два примера.

Петр курит уже 10 лет, но ему самому это надоело. На одежде, волосах, руках держится неприятный запах, начинают желтеть зубы, участился кашель. Петр твердо решает взяться за здоровье и отказаться от вредной привычки. Бросать он решает постепенно – чтобы организму легче было перестроиться. Петр использует электронную сигарету с никотином, периодически уменьшая его дозу, пока никотина в устройстве не остается вообще. Вскоре Петр отказывается даже от безникотиновой жидкости. Он здоров и доволен.

Николай хочет бросить курить, потому что вроде бы надо. Все вокруг говорят о здоровом образе жизни, значит, нужно бросать. Николай покупает электронную сигарету, «закуривает» – и надо же, это работает! Никотина в ней все равно немного – значит, она безопаснее. Вот только Николай пользуется ей каждые 15 минут, ссылаясь на ее безопасность. По сути, Николай заменил одну вредную привычку другой.

На примере Петра и Николая мы видим, как в отказе от курения важны мотивация и правильный подход. Если Вы четко осознаете, почему хотите бросить курить, просто сделайте это. А если Вы все же выбрали курить электронную сигарету, внимательно контролируйте время ее использования.

Курение электронных сигарет в общественных местах и дома

Популярность электронных сигарет резко возросла после вступления в силу закона о запрете курения в общественных местах. Как правило, у пара, который образуется от прибора, легкий и приятный аромат, поэтому некоторые даже не задумываются, вредны ли электронные сигареты для окружающих. Тем не менее, даже несмотря на отсутствие закона о запрете парения, не стоит парить в публичном месте. И вот почему:

• Никотин частично остается в паре, поэтому окружающие могут невольно включиться в процесс его вдыхания.
• Как мы говорили ранее, бывает индивидуальная непереносимость компонентов жидкости – поэтому их вдыхание может навредить людям вокруг.
• Глицерин и пропиленгликоль в жидкости для электронных сигарет, преобразуясь в пар, могут выделять токсичные компоненты.

Если Вы парите дома, внимательней отнеситесь к микроклимату в помещении. Спертый воздух вкупе с ароматизированным паром вряд ли прибавит здоровья. Регулярно проветривайте помещение и отслеживайте параметры воздуха при помощи системы умного микроклимата. Не лишним будет и использование очистителя-обеззараживателя – он избавляет от посторонних газов и запахов, а также от пыли и бактерий.

Электронные сигареты: вредны или нет?

К сожалению, в нашем обществе очень популярно подхватывать какие-либо идеи и распространять их при первой удачной возможности. Подобное произошло и с электронными сигаретами: не имея понятия, что это такое, многие люди считают, что они намного вреднее обычных сигарет. Почему так происходит? Возможно потому, что люди просто ленятся заглянуть под корпус, чтобы узнать и понять, может ли электронная сигарета быть вредной. Намного проще оставаться в своей зоне комфорта, не обращая внимания на то, что технологии предлагают гораздо более безвредную альтернативу табачным изделиям.

Раз сигарета – значит «курить».

Само по себе определение «курить электронную сигарету» не правильно. Курить можно то, что горит, а в электронных сигаретах нет места этому процессу. Внутри этого небольшого устройства раположены элементы, осуществляющие испарение жидкости, которая попадает на раскаленный элемент. По сути, электронная сигарета – это обычный ингалятор, переводящий жидкость со специальным составом в состояние пара.

Принцип работы этого устройства вообще не имеет ничего общего с обычным процессом курения. В первом случае вы вдыхаете результат испарения жидкости, во втором – продукт горения табака. Это все равно, что сравнивать питье воды и отопление дома.

Отличие состава вдыхаемой смеси электронной сигареты и табака

Чтобы понять, вредна ли электронная сигарета для организма, нужно разобраться, что человек вдыхает в результате парения и курения.

При курении происходит сжигание табака, в результате чего формируется пепел и дым. Именно дым содержит большинство веществ, которые очень вредны для организма. Речь идет не только о никотине – это всего лишь одно из множества вредных веществ. При курении в организм попадает более четырех тысяч элементов, среди которых – угарный газ, бутан, кадмий, аммоний, мышьяк, метанол, метан и даже стронций, не говоря о множестве других соединений и элементов периодической таблицы.

Что же получает организм во время парения? Только те вещества, которые содержатся в жидкости для электронной сигареты. Посмотрев состав, можно увидеть, что все они есть в состае продуктов, которые мы ежедневно употребляем в пищу. Единственное вредное вещество, которое содержится в жидкости для электронных сигарет – это никотин, при этом, его наличие совсем не обязательно!

Польза для бросающих курить

Пока вы думаете, вредны ли электронные сигареты для здоровья, множество людей во всем мире отказалось от обычных табачных изделий и с каждым днем чувствует, как улучшается их здоровье. Не все курящие могут так просто отказаться от пагубной привычки. Она вызывает сильнейшую зависимость после нескольких годов или даже десятков лет, человек просто не представляет себя без нее.

Электронная сигарета не требует отказываться от курения, однако, она позволяет минимизировать вред, который наносится организму. Ответ на вопрос, «что вреднее электронная сигарета или обычная?» явно отдает преимущество первой.

Польза для больных людей

В очень сложную ситуацию еще до недавнего времени попадали люди, которым по состоянию здоровья категорически запрещалось курение. Несмотря на запреты и риски, очень немногие могут взять себя в руки и отказаться от табака. Большинство продолжало курить, только усугубляя и без того плохое состояние здоровья.

Сегодня же подобные ситуации избежать довольно просто. Вред электронной сигареты для здоровья зависит только от количества никотина, который содержится в используемой жидкости: чем меньше – тем меньше и ущерб здоровью. Имея возможность постепенно уменьшать уровень никотина, больные курильщики могут вообще избавиться от этой зависимости. Возможно ли это с обычными сигаретами – вопрос риторический.

Безникотиновые электронные сигареты

Вредна ли электронная сигарета, которая не содержит никотина? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно подумать о вреде обычного пара. Единственный вред безникотиновых моделей – это психологическая зависимость. Но появилась она у человека по другим причинам – намного раньше, в результате курения обычных сигарет!

В любом случае, лучше парить, чем курить. Если процесс нравится, но не оказывает такого вреда как, например, пассивное или активное курение, то зачем от него отказываться? Если же переход на электронные сигареты был обусловлен желанием бросить курить, то выбор безникотиновой жидкости – это последний шаг к вашему успеху.

Заключение

К сожалению люди склонны верить слухам и часто верят во все, что услышат, не утруждая себя проверить, так ли это на самом деле. Это очень удобно табачным фабрикам, которые с возрастанием сторонников электронных сигарет теряют значительную часть своих доходов. Также это удобно людям, которые не желают что-либо менять в своей жизни. Однако, для тех, кто хочет быть здоровым, электронные сигареты являются отличным вариантом. Разобравшись и узнав правду, вредные или нет электронные сигареты, вы получаете возможность навсегда избавить себя от вреда, который несут табачных изделия любого вида.

Вредна ли электронная сигарета для организма

Каждый курильщик, в определённый момент, задаётся вопросом, не перейти ли ему на электронную сигарету? Такие мысли чаще всего приходят в голову после различных реклам и рассказов друзей, которые вдохновились данным прибором. Так же, посчитав, многие понимают, что курение данной сигареты, намного менее затратно, нежели курение обычных сигарет. Ещё находятся такие плюсы, как безвредный состав и, что для многих играет большую роль, электронные сигареты не вызывают пассивного курения, то есть не влияют на окружающих. Все эти пункты являются плюсами, прочитав которые, человек не задумываясь, решает приобрести себе такой заменитель сигарет. Но зачастую, люди изучают неполную информацию, а только ту, где чаще всего имеются только положительные отзывы.

Электронная сигарета – это созданная альтернатива сигаретам. По внешнему виду она абсолютно отличается от настоящих, но своим свойствам и функциям, имеет аналогичное значение. На рынке электронные сигареты появились в 2003 году. При их создании стояла цель, сделать сигарету, которая позволит людям курить абсолютно везде, даже в помещениях. Успешно созданное устройство начало набирать обороты. Чтобы продажи не снижались, производитель добавил в описание ещё и то, что они способны помочь бросить курить. Это был просто бум для продаж.

Что представляет собой электронная сигарета?

Это устройство, созданное для имитации курения. Работает оно от зарядки. Сигарета работает за счёт парогенератора, который установлен в корпусе. Он начинает свою работу при затяжке. В основе смеси для заправки лежат такие компоненты как: глицерин, пропиленгликоль, пищевые ароматизаторы и различные примеси и добавки. Их можно закупать отдельно, уже в готовом виде, либо самому изготавливать.

Данная полученная жидкость заливается в специальный резервуар. При затяжке, жидкость генерируется в пар и поступает в организм человека. При этом, создаётся точно такие же ощущения, как и при курении сигарет. Только дым от неё не имеет неприятного запаха и не вызывает негативного влияния на окружающих.

Электронная сигарета: вред или польза

Плюсы электронной сигареты:

1. Самым первым и основным является то, что при переходе на такую сигарету, уже через пару дней человек будет наблюдать положительные действия: пропадёт неприятный запах изо рта, от одежды и от рук; при низкой концентрации никотина заметно улучшится самочувствие, это выражено в отмене головных болей и затруднённом дыхании.
2. Содержит намного меньше вредных компонентов, в отличие от сигарет. Отсутствуют примеси горения и смолы.
3. Не загрязняет окружающую среду; не портит воздух окружающим людям; от неё не желтеют зубы.

Минусы электронной сигареты:

1. Человек думает, что это менее затратно. Однако, как показывает статистике, люди, перешедшие на электронную сигарету, начинают курить ещё больше. Это является психологическим фактором, который обязывает инстинктивно познавать новое. Из-за этого, денег тратится намного больше, чем казалось.
2. При покупной готовой жидкости, вы не знаете, что туда добавлено, и есть ли там что-нибудь натуральное. Производитель может сделать всё, чтобы его продукт стал дешевле, но не потерял своих продаж.
3. Пар, который обращается из жидкости, может вызвать аллергическую реакцию, и он не нравится окружающим людям, вызывает раздражение, что тоже связано с психикой.
   В настоящее время исследователи не могут дать ответа о пользе или вреде данного курения. Они не конца изучили свойства электронной сигареты, так как они не получили лицензии от государств.

Сами по себе электронные сигареты считаются безвредными. Вся опасность кроется в жидкости. Поэтому, чтобы предостеречь себя, лучше сами заправляйте сигарету, чтобы быть уверенным в составе. Но важно помнить, что употребление любого вида никотина и курение любого вида сигарет, вредит вашему здоровью. Поэтому лучше вообще не
начинать курить, а, если процесс уже начался, то необходимо вовремя его остановить.

Вред электронных сигарет

В СМИ не редко показывают материалы, связанные с вредом от электронных сигарет, хотя достоверных исследований этому либо нет, или же они относятся к тем техническим составляющим вейп-девайсов, которые были исправлены в новых моделях электронных доставщиках никотина. Так по телевидению часто говорят о вреде глицерина, который превращается в формальдегид при нагреве выше 315 градусов Цельсия. Но нагрев до такой температуры внутри испарительной камеры возможен при условии полностью сухого фитиля, когда хлопок утратил влагу.

Безусловно, в дрипках, при использовании мощного источника питания, можно достигнуть такой высокой температуры спирали даже при смоченном фитиле. Однако, затягиваться столь горячим паром не получится, так как он попросту будет обжигать губы и полость рта. Потому сложно себе представить процесс затяжки с получением на слизистую рта столь горячего пара. Кроме прочего, современные бокс-моды имеют в себе функцию термоконтроля, в котором пользователь может задавать вручную максимально возможный нагрев койлов.

Вред электронных сигарет по причине перегрева глицерина невозможен при грамотном выборе и использовании девайса.

Вред от пропиленгликоля?

Тема вреда пропиленгликоля кажется просто неисчерпаемым источником для журналистов, предполагающим, что именно этот компонент самый рискованный при приеме внутрь. Только мало кто из журналистов трудится узнать, где еще используется данный компонент. Машина пропаганды говорит лишь об использовании пропиленгликоля в изготовлении антифриза и подобных химических составов, пригодных разве что для отмывания лобового стекла вашего автомобиля.

Но, не стоит обделять вниманием факт использования пропиленгликоля в пищевой промышленности, где данное вещество именуется добавкой E1520. Пропиленгликоль используется не только производстве еды, которую вы покупаете в супермаркете, но и в фармацевтической промышленности. Для кого-то будет открытием, но пропиленгликоль используется в большинстве спреев для нанесения состава на слизистые оболочки, равно как и вдыхаемый пар электронной сигареты, который также соприкасается с ротовой полостью и дыхательными путями.

Информация о вреде пропиленгликоля слишком противоречива и не выдерживает проверки аргументами из повседневной практики. Во всяком случае, опасность данного вещества, обусловленная потреблением через электронную сигарету еще не доказана на научной основе, а аргументы в пользу вреда пропиленгликоля разбиваются о здравый смысл.

Вред никотина

Часто можно услышать информацию про вред электронных сигарет, связанный с присутствием в них никотина. Стоит ли говорить, что существуют жидкости для электронных сигарет без никотина? Более того, производителям жидкостей нет большой нужды приправлять свои продукты никотином, если на бутылке значится индекс «0 мг», так как это лишние производственные затраты. Значит люди, утверждающие, что во всех без остатка жидкостях присутствует никотин, глубоко заблуждаются, не зная на сколько это затратно и не выгодно самому производителю дарить покупателям «халявный» компонент.

Кроме того, не стоит забывать назначение электронной сигареты! Предназначение вейп-девайса заключается в создании альтернативы табакокурению, но с меньшим уроном для здоровья. В таком случае никотин смело можно считать вполне естественным компонентом, так как при замене табачной привычки вкусным паром, процесс отказа от курения пройдет плавно и эффективно, особенно если пользователь настроен решительно.

Вейпинг: вредно ли? Влияние никотина на эндокринную систему

Внимание! Данный блок текста не является медицинским пособием и отражает лишь общие закономерности влияния никотина на эндокринную систему. Влияние никотина на разных людей будет разниться, но корреляции в работе гормонов и нейромедиаторов, описанных в тексте ниже, окажутся сходными у всех.

Если вы задались вопросом о вреде вейпинга, чтобы быть объективным в своих оценках, следует сравнивать вейпинг с традиционным табакокурением. Никотин, получаемый от электронной сигареты, как и от обычной, в любом случае корректирует работу эндокринной системы, увеличивая выработку адреналина и дофамина. Разница между табачным никотином и используемом в жидкостях для вейпинга в том, что от табачной зависимости вы получите еще и ряд вреднейших химикатов, необратимо ухудшающих ваше здоровье. А от вейп-устройства лишь никотин и ароматизатор вместе с водянистой дисперсией, легко выводимой с мочой. Исходя из данных анализов пара и дыма сигарет, выбор какое из двух зол является меньшим абсолютно очевиден.

Никотин и адреналин

Никотин стимулирует дополнительную секрецию гормонов адреналиновой группы. Небольшое повышение адреналина улучшает когнитивные способности и улучшает тонус, эффект похож на кружку кофе утром. Но вот постоянное воздействие никотина может повысить уровень адреналина значительно, из-за чего кровь интенсивно будет приливать к ногам и оттекать от головы, сосуды станут сужаться, потому не избежать высокой нагрузки на сердечную мышцу.

При завышенном уровне адреналина будет также повышаться склонность к панике и снижаться интеллектуальная производительность, так как поток крови с питательными веществами к голове становится менее интенсивным. Постоянное воздействие никотином (раз в 15 минут) на протяжении дня значительно увеличит уровень адреналина с низкого или среднего референтного значения до повышенного и это будет сказываться на работе тела и психики.

Подробно заметить разницу в работе своей биохимии можно, сдав анализы более двух недель не принимая никотин, а затем сдать анализ на адреналин после двух-трех недель интенсивного употребления никотина. Вероятнее всего, общий уровень адреналина у Вас будет выше.

Никотин и дофамин

Дофамин в нашем организме в первую очередь является стимулом к действию, это тот самый механизм, отвечающий за мотивацию. Для регуляции баланса выработки этого нейромедиатора организмом предусмотрен специальный приемник. Приемником служит множество рецепторов, их насчитывается около четырехсот тысяч. При постоянно высоком уровне дофамина молекулы этого вещества «застревают» в приемнике, снижая уровень чувствительности.

Чувствительность психики к дофамину будет напрямую зависеть от чувствительности рецепторов, а как следствие это будет оказывать свое влияние на мотивацию. Опыты на мышах показали, что повышение количества никотина, вводимого им искусственно, также значительно повышало выработку дофамина, что приводило к частичному «засорению» рецепторов. Но такой эффект достигался только при высокой дозировке никотина. Из опытов с мышами становится понятно, что постоянная подача никотина в большом количестве случаев может приводить человека в состояние слабой мотивации. Но интенсивность воздействия никотина на дофаминергическую систему, впрочем, ненамного сильнее воздействия сладкой еды вроде шоколада. Рецепторы дофамина, наравне с воздействием от никотина, будут «засоряться» и от банального обжорства.