Как отрезвить пьяного человека в домашних условиях

Как быстро и эффективно отрезвить пьяного человека в домашних условиях?

Большинству знакомы правила пития, позволяющие как можно дольше сохранять трезвость. Однако на праздниках о них забывают и случаются неприятные ситуации. Тогда и возникает вопрос, как быстро отрезвить человека в домашних условиях. Если лишняя рюмка уже выпита, а на следующий день вам отправляться на работу, то придется приводить в порядок организм, страдающий от похмельного синдрома.

Отрезвление в домашних условиях

Чтобы понять, как быстро отрезвить пьяного, разберитесь, вы хотите привести в чувство его на короткое время или по максимуму вывести алкоголь. Если вы задаетесь вопросом, как отрезвить человека на короткий срок, то вернуть чувства может взбодрившаяся нервная система.

Речь идет о встряске организма. Сильно воздействует на системы организма холодная вода. Рекомендовано умыться ледяной водой или даже принять холодный душ. Быстро привести человека в нормальное состояние поможет интенсивный массаж. Массировать нужно ушные раковины или ступни. Отрезвляться массаж помогает из-за стимуляции кровообращения, усиливается и обмен веществ, а этанол начинает выводиться из организма.

Человека в домашних условиях быстро вернуть к «жизни» можно воспользовавшись мятой, в виде зубной пасты или листьев. Помогает кофе или крепкий чай, в который стоит добавить кусочек лимона. Попробуйте и другой вариант чая – имбирный, в него добавляется мед. Однако не забывайте, что сладкие напитки усиливают всасывание принятого алкоголя. Поэтому перед употреблением их желательно выполнить промывание желудка.

Если вы видите, что кому-то из друзей требуется отрезвление, воспользуйтесь классическими рецептами борьбы с опьянением. Для разных вариантов вам потребуются:

  • нашатырь;
  • настойка перечной мяты;
  • активированный уголь или другой сорбент;
  • масла;
  • мед.

Одним из популярных способов, как отрезвить пьяного человека является нашатырный спирт. В стакан с холодной водой добавляется шесть капель спирта. Человек, которому требуется стать трезвым, выпивает смесь. Это поможет промыть желудок. Помните, что отрезвляемому смесь нельзя давать если он находится без сознания, так как это чревато удушением.

Дополнительные варианты

Многие люди отмечают, что отличный отрезвляющий напиток – это настойка перечной мяты. Она разводится в стакане воды, однако в уже большем количестве. Потребуется два десятка капель. Настойка такая отпускается в аптеках без рецепта, но доступна для приготовления самостоятельно. Для этого на чайную ложку сухих листьев мяты используется стакан водки. Настаивать смесь нужно не менее недели.

Опьяневший быстро придет в чувства, если выполнить растирание ушей. Растирание выполняется на обоих ушах одновременно. Это позволяет быстро привести пьяного в сознание, однако «жизнь» при этом коротка, поэтому для приведения в чувства надолго этот вариант не подойдет.

Популярным и эффективным методом является промывание желудка. Для этого человеку дают выпить большое количество теплой воды. Можно использовать раствор марганцовки. Рвота вызывается принудительно раздражением корня языка. Промывание выполняется до тех пор, пока из желудка не начнет выходить только вода. Помните, что выполнять промывание можно только человеку, находящемуся в сознании, вы ведь не хотите становиться убийцей.

После того как желудок очищен, необходимо собрать в нем остатки этанола и продуктов его распада. Лучше всего с этим справляется активированный уголь или другой сорбент. В основе таких лекарственных средств используются компоненты, которыми связываются токсины и выводятся из организма при опорожнении. Если вы выбрали активированный уголь, то доза подбирается из расчета одной таблетки на десять килограмм веса.

Если ни активированного угля, ни другого сорбента под рукой нет, и рядом все аптеки закрыты, обратите внимание на теплые напитки с медом. Фруктоза, которой полон этот продукт, отлично нейтрализует негативное воздействие алкоголя.

Несмотря на то, что быстро привести человека в чувство помогает холод, не стоит отправлять пьяного человека в одиночку на улицу, особенно в зимнее время. Скорее всего, человек быстро уснет, а в холодное время это грозит большими проблемами. Лучше заставить человека быстро подвигаться. Это позволит рассеять пары алкоголя и вернуть его голову к нормальному функционированию.

Достаточно жестким, но при этом эффективным средством является ледяной душ. Нужно раздеть пьяного, усадить его в ванну и поливать холодной водой до тех пор, пока не проявится реакция на происходящее. Однако стоит учитывать, что человек может начать сопротивляться. В таком случае метод будет малоэффективным, если человек значительно крупнее вас. Тогда больше подойдет обтирание лица и шеи пострадавшего мокрым холодным полотенцем.

Работа над похмельем

Кроме непосредственно промывания желудка, врачи рекомендуют выполнять очистительные клизмы. Этот метод также эффективен, так как слизистые в кишечнике активно всасывают в себя этанол и продукты его распада. Неплохо зарекомендовали себя и мочегонные средства, однако подбирать медикаменты нужно осторожно. Если у человека есть хронические заболевания почек, использование мочегонных средств запрещено.

Чтобы на утро по побуждении человек быстро пришел в чувство, необходимо выпить несколько стаканов воды. Снять такую симптоматику, как сильная головная боль сможет аспирин. Не забывайте, что людям с проблемами свертываемости крови и язвами запрещено употреблять аспирин и аспириносодержащие средства.

Быстро прийти в чувства поможет чашка имбирного чая с медом или молоко. Эти напитки запустят процесс метаболизма, а значит, продукты распада этанола будут быстрее выведены из организма. Молоко и имбирь отлично очищают организм от токсинов и придают заряд энергии.

Чтобы все эти советы не оказались бесполезными, конечно, нужно правильно употреблять спиртное. Правил грамотного пития не так много, и с соблюдением их у обычного человека (не алкоголика) проблем точно не возникнет.

Читать еще:  Как очистить легкие от никотина

Откажитесь от смешивания напитков. Вне зависимости от того, насколько качественный алкоголь вы употребляете, смешивание разных, особенно по градусам, напитков запрещено. Если вы все же планируете употреблять сначала один алкоголь, а затем другой, позаботьтесь о соблюдении правила от слабого к сильному.

Не забывайте, что на вечеринке важна хорошая и плотная закуска. Важно выбирать для нее качественные продукты. Тогда степень опьянения будет заметно ниже. Разумеется, запрещено употребление алкоголя на голодный желудок.

На время вечеринки выбирайте что-то обильное, например, рыбу, мясные продукты. Однако лучше отказаться от слишком жирной, копченой и соленой пищи. Все это нагружает почки и печень, а также повышает жажду. Между рюмками крепкого алкоголя должно соблюдаться правило получаса.

В идеале откажитесь от коктейлей, особенно тех, что пьются через трубочку. При такой форме пития вы задерживаете алкоголь во рту, что увеличивает всасываемость этанола. Лучше выпивать спиртное одним глотком.

Как отрезвить пьяного в домашних условиях?

Ни для кого не секрет, чем может закончиться чрезмерное употребление горячительных напитков. Однако все же не у каждого получается рассчитать собственные силы во время застолья. Следствием этого становятся сильное опьянение и другие симптомы алкогольной интоксикации. Не все знают, как отрезвить пьяного человека в домашних условиях быстро. Существует несколько эффективных способов, которые помогут добиться желаемого результата.

Отрезвление в домашних условиях

Решая, что дать пьяному человеку, чтобы он быстро протрезвел, нужно сперва определиться, насколько длительный эффект необходим. В том случае когда необходим непродолжительный, но моментальный результат, используются различные методы воздействия на нервную систему.

Все, что связано со встряской организма, помогает протрезветь. Один из простых и доступных способов – процедуры с холодной водой. Можно не только умыться, но и принять бодрящий душ.

Некоторые используют крепкий чай или кофе с долькой лимона. Можно также приготовить имбирный напиток с ложкой меда. Усилит эффективность отрезвляющих процедур промывание желудка.

В борьбе с алкогольным опьянением подойдут также:

  • перечная мята в виде настойки;
  • масла;
  • сорбенты;
  • мед.

Те, кому не известно, как быстро привести нетрезвого человека в чувства после пьянки, могут воспользоваться нашатырем. В холодную очищенную воду (300 мл) добавляют 6 капель средства и дают пьяному. Такое сочетание помогает промыть желудок. Раствор запрещается использовать, если человек не в сознании.

Дополнительные варианты

Хороший отрезвляющий эффект дает настойка, приготовленная из перечной мяты. Потребуется 20 капель средства, которые смешиваются с водой. Лекарство можно приобрести в аптеке или самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Во втором случае понадобятся сухие мятные листья и водка. Чайная ложка растения добавляется в стакан с алкогольным напитком и настаивается. Через неделю лекарственное средство будет готово к употреблению.

В качестве скорой помощи можно воспользоваться растиранием ушных раковин. Однако следует учитывать, что эта методика дает непродолжительный результат. Для достижения желаемого эффекта нужно растирать одновременно оба уха.

В случае злоупотребления горячительными напитками довольно популярным терапевтическим методом является промывание желудка. Во время процедуры необходимо выпить побольше воды и надавливанием на корень языка вызвать рвоту. В жидкость можно добавить несколько гранул перманганата калия (марганцовки).

После очищения пищеварительной системы можно воспользоваться сорбентом. Медикаментозное средство поможет вывести остатки алкоголя. В случае применения активированного угля, дозировка препарата зависит от веса пьяного (1 пилюля на каждые 10 кг).

В период интоксикации этиловым спиртом поможет мед. Продукт пчеловодства способен частично заменить сорбенты. Чтобы отрезвить пьяницу, необходимо дать ему теплый напиток с добавлением меда. Большое количество фруктозы в средстве минимизирует пагубное воздействие этилового спирта на организм.

Выбирая, как привести в чувства и отрезвить сильно пьяного человека, следует быть предусмотрительней. Низкие температуры помогают взбодриться, но если в холодное время пьяницу отправить одного на улицу, он может не только простудиться, но и замерзнуть насмерть. Поэтому подобные методы следует реализовывать трезвому человеку, контролируя ситуацию.

При использовании холодного душа, необходимо раздеть пьяницу и усадить в ванну. Такое положение позволит избежать падений и травм. Поливать водой следует до тех пор, пока человек не протрезвеет. Если пьяный сопротивляется и отказывается от водных процедур, можно обтереть его мокрым полотенцем.

Работа над похмельем

Устранить похмельный синдром, помимо промывания, поможет клизма. Процедура позволит предотвратить всасывание ядовитых веществ в кишечнике. На следующий день также помогут облегчить состояние:

  • Мочегонные средства. Однако подбирать лекарства нужно очень осторожно. Лицам, страдающим почечными патологиями, следует отказаться от применения диуретиков (мочегонных препаратов).
  • Несколько стаканов минеральной или простой очищенной воды.
  • Имбирный чай с добавлением молока или меда. Такие продукты помогут активизировать обменные процессы в организме. Сочетание корня имбиря и молока дает хороший заряд энергии.

Лучше всего предупредить неприятные проявления алкогольной интоксикации и не злоупотреблять горячительными напитками. Во время застолья рекомендуется чаще закусывать спиртное. Помогают предупредить похмельный синдром сытные блюда. При их употреблении можно минимизировать эффект опьянения.

За столом предпочтительно есть рыбные и мясные блюда. Слишком жирную, острую и соленую пищу лучше исключить. Употребление подобных продуктов отрицательно отражается на работе печени, которой и так приходится перерабатывать токсичный алкоголь.

Смешивание различных видов выпивки не только может сильно опьянить, но и ухудшить состояние на следующий день. Если после одного спиртного возникает желание перейти к другому виду алкоголя, следует выбирать не менее крепкий вариант. Соблюдение этого правила позволит предупредить развитие неприятных последствий.

Как отрезвить пьяного человека

Очень часто человек пьёт, не зная меры и не думая о последствиях. А всего через несколько часов после бурного застолья ему нужно сесть за руль, пойти на работу или посетить важное мероприятие. В этом случае приходится прибегать к методам экстренного вытрезвления. Лучше всего обратиться к врачу, но иногда можно справиться самостоятельно.

Читать еще:  Как принимать Полисорб от похмелья

Отрезвление в домашних условиях

Насильное очищение – не меньший стресс для организма, чем сама выпивка. Внутренние органы страдают сначала от интоксикации, а потом от попыток ускорить естественные процессы. Именно поэтому рекомендуется действовать максимально мягко, а к экспресс-методам прибегать только в самых крайних случаях.

Медикаменты

Сорбенты – лучшее средство, чтобы мягко отрезвлять организм. Они, как губка, впитывают продукты расщепления алкоголя из кишечника и выводят всё из организма. Покупать можно любые: полисорб, смекта, энтеросгель, активированный уголь, регидрон. Главное – рассчитывать дозировку исходя из массы тела пациента.

Мощным очищающим действием обладают диуретики (фуросемид). Они стимулируют работу почек и мочевого пузыря, избавляя тело от токсинов. Запивать их нужно большим количеством чистой воды, иначе можно спровоцировать обезвоживание.

Кроме этого можно прибегнуть к помощи средств, облегчающих похмельный синдром: Алка-Зельтцер, Зорекс, Дринкофф, Алкобуфер, Атипохмелин. В их основе — травяные экстракты и янтарная кислота, которые стимулируют расщепление ацетальдегида в печени и способствуют его выведению из организма.

Народные средства

Проще всего заставить человека протрезветь «по свежим следам» — как можно быстрее вызвать рвоту, пока основная часть этилового спирта не всосалась из желудка в кровь. Для этого необходимо сделать крепкий раствор горчицы или соды (2 ст. л. на 200 мл воды) и выпить его залпом. Или просто надавить двумя пальцами на корень языка. Принудительное очищение завершают одним-двумя стаканами чистой негазированной воды, чтобы восстановить баланс жидкости в организме.

Если человек в бессознательном состоянии, быстро привести его в чувство поможет нашатырный спирт. Достаточно капнуть несколько капель на ватку и поднести её к носу алкоголика на минуту. Он сразу же придёт в сознание.

Кроме этого, обрести ясную голову помогают простые, но эффективные способы. Например, контрастный душ – чередование холодной и горячей температур стимулирует работу сосудов, снимает тошноту и бодрит. Плотный белковый завтрак – яичница с кофе и стакан свежевыжатого апельсинового сока способствует восстановлению сил и ускоренному выведению алкогольных токсинов. Лёгкая зарядка на улице поможет ускорить кровообращение, а через потовые железы выйдут продукты распада этанола.

Кроме того, облегчить состояние могут травяные отвары: чабрец, мята, мелисса, зверобой, тысячелистник. 2-3 чайные ложки травы заваривают стаканом кипятка (или доводят до кипения на водяной бане). Принимают по 100-150 мл перед каждым приёмом пищи. Такое средство помогает печени справляться с нагрузкой, очищает кровь, облегчает похмельный синдром и помогает убрать тягу к алкоголю.

Помощь врачей

Самый быстрый способ отрезвить человека – капельница. Лечебный раствор попадает сразу в кровь, минуя пищевод и желудок, а значит, начинает всасываться максимально быстро. Но ставить катетер можно только в условиях стационара либо дома, но под наблюдением фельдшера скорой помощи. Состав может колебаться в зависимости от состояния пациента, но чаще всего раствор включает следующие вещества:

  • Физраствор – заменяет плазму крови, восстанавливая её нормальную густоту.
  • Полиионные препараты — разжижают кровь, восстанавливают баланс электролитов, выводят токсины этилового спирта.
  • Глюкоза с инсулином нормализует уровень сахара.
  • Желатиноль или Гемодез – обладает восстанавливающим, кроветворительным действием. Аналогичными свойствами обладают Солкосерил, Унитиол.
  • Сернокислая магнезия – успокаивает нервную систему, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, расслабляет.

Перед тем как ввести катетер врач должен убедиться, что у пациента нет противопоказаний.

Как быстро отрезвить человека

Чтобы отрезветь в максимально короткие сроки, нужно применять совокупность всех перечисленных методов. В первую очередь промыть желудок и принять лекарства для очищения кишечника. Обеспечить пациенту горизонтальное положение и приток свежего воздуха. Обильно поить водой, а если есть возможность вызвать врача, то поставить капельницу.

Все эти меры помогут максимально облегчить состояние пьяного, но не гарантируют, что человек через пару часов будет трезв, как стёклышко. Естественная скорость вытрезвления зависит от физиологических особенностей и крепости употребляемого напитка. Организму можно лишь помочь справиться с интоксикацией, но мгновенно протрезвить мужчину или женщину по мановению волшебной палочки не получится.

Как отрезвить человека в домашних условиях?

Для мужчины среднего веса безопасное количество водки не должно превышать 0,5 литра за вечер. Вот только контролировать употребление удается не всем людям.

Если пьющий превысил дозу и впал в невменяемое состояние, не все знают, как отрезвить человека. Выясним, как привести в чувство очень пьяного человека дома, какие таблетки можно использовать для отрезвления.

Как правильно пить спиртные напитки?

Чтобы после вечеринки остаться в форме, нужно знать методы правильного употребления алкоголя:

  • Главное — нельзя смешивать разные напитки. Если после водки выпить пиво, наутро будет тяжелое похмелье. Начинать застолье желательно со слабого алкоголя. Градус следующего горячительного напитка можно повысить.
  • Во время выпивки на столе должна присутствовать плотная закуска – жирная рыба, свинина, салаты с майонезом, картофель. Жиры замедляют всасывание спирта. Опьянение наступит не так быстро, как на голодный желудок.
  • Не используйте соломинки или наперстки для спиртного. В ротовой полости имеется множество кровеносных сосудов. Коктейль моментально всасывается уже во рту. Опьянение от слабого напитка наступает очень быстро. Пейте глотками, но делайте 20-минутные перерывы между тостами.

Помните, что газировка усиливает всасывание алкоголя, значит, ускоряет наступление опьянения. Запивайте спиртное обычной водой.

Эффективные способы отрезвления

Быстрое отрезвление от алкоголя при нетяжелом опьянении достигается промыванием желудка водой с содой. Приготовьте раствор в пропорции 1 ст. л. бикарбоната натрия на литр охлажденной кипяченой воды. В качестве альтернативы используется вода с солью (в той же концентрации). Чтобы вызвать рвотный рефлекс, выпейте 3 стакана раствора и надавите пальцами на заднюю треть языка. Повторите процедуру 2– 3 раза.

Читать еще:  Профилактика курения

Чтобы отрезвить пьяного, используется эффективное средство – клизма водой комнатной температуры. Потребуется всего 2 литра воды.

Отрезвить при опьянении помогает массаж ступней. На них расположены биологически активные точки, связанные с различными органами, в том числе и с мозгом. Растирание стоп пробуждает пьяного.

Самый простой способ протрезвить человека – частое питье большого количества воды дробными дозами. Дело в том, что организм после попойки обезвожен. Вода разбавляет концентрацию ацетальдегида – продукта разложения алкоголя. Токсины активно выводятся через почки.

Количество выпитой жидкости должно быть умеренным. Если начинает кружиться голова, уменьшите употребление воды.

Быстро протрезвить человека в домашних условиях можно с помощью холодного душа. Посадите пьяного в ванну и поливайте холодной водой, пока он не начнет разговаривать. Конечно, этот метод не подходит для мертвецки пьяных людей.

Холод помогает быстро отрезветь на улице. Но нельзя отправлять человека одного на мороз. У пьяных из-за расширенных сосудов произойдет быстрая отдача тепла. Температура тела понизится. Они могут просто замерзнуть. При заболевании сердца такой способ и вовсе неприемлем.

Медикаментозные препараты

Помогают отрезвить пьяного медикаменты:

  • 2,5 грамма быстрорастворимой аскорбиновой кислоты развести в стакане воды и дать выпить.
  • Помочь пьяному человеку, если ему плохо, можно приемом 1 таблетки Неуробекса, Нейромультивита. Эти препараты восполняют витамины группы B, разрушенные алкоголем.
  • Громецин или Глицин поддерживают работу мозга, помогают устранить опьянение.

Домашние и народные средства

Отрезвить пьяного помогают домашние средства:

  • Настойка мяты снимает легкое опьянение и его последствия. Устраняет головные боли, тошноту, снижает повышенное артериальное давление. Средство оказывает успокаивающее действие. Чтобы протрезветь, влейте 20 капель аптечной настойки мяты в стакан воды и выпейте.
  • Дома можно выпить чашку кофе или слегка подслащенного чая. Но не стоит увеличивать количество порций из-за мочегонного действия этих напитков. При опьянении организм и так обезвожен.
  • Некоторых людей помогает отрезвить антиалкогольный коктейль с яйцом. Для приготовления влейте 1 ст. л. лимонного сока в чашку. Сверху выложите целый желток. Компоненты напитка защищают желудок от повреждающего действия алкоголя, препятствуют опьянению.
  • Разведите в стакане воды 4 столовые ложки яблочного уксуса. Неприятный вкус исправьте ложкой меда. Напиток нейтрализует алкоголь в крови, помогает прийти в себя.

Быстро отрезвить человека можно с помощью нашатырного спирта. Отмерьте 5–6 капель на стакан воды и выпейте за один прием. Это популярное средство помогает протрезветь уже через 10–20 минут. Научного объяснения этому факту нет, но на практике способ действует хорошо.

После протрезвления во рту появляется запах перегара. Для его удаления пожуйте кофейные зерна или лавровый лист.

Быстрое протрезвление пьяного человека

Чтобы стать трезвым, без медикаментов не обойтись. Фармацевтическая промышленность выпускает достаточный арсенал этих препаратов. Что помогает отрезветь:

  • Для выведения из состояния острой интоксикации применяется препарат Налоксон. Средство выпускается в ампулах для внутривенного, внутримышечного введения. Имеет тяжелые побочные эффекты – снижение или повышение артериального давления, рвоту, аритмию. Принимать его самостоятельно не рекомендуется.
  • Глутаргин Алкоклин – это отрезвляющие таблетки. Препарат выпускается также в порошке для приготовления раствора. Используется для лечения похмельного синдрома, алкогольных отравлений. Очищает организм от алкогольных токсинов, восстанавливает печень от вредного воздействия этанола.

Если фигурант “вырубился”, ему необходимо вызвать бригаду “неотложки”. Врачи доставят пьяного без сознания в отделение токсикологии. Там проведут дезинтоксикационную терапию внутривенным вливанием глюкозо-солевых растворов. Может понадобиться очищение крови методом гемодиализа.

Средства для облегчения похмелья

Отрезвить человека в домашних условиях рекомендуется, в первую очередь, обильным употреблением воды. Улучшают состояние растворы с электролитами – Регидрон, Глюкосолан. Они быстро восстанавливают жидкость, восполняют важные минералы, утерянные при рвоте.

Обезвоживание при похмельном синдроме компенсируется питьем компота, клюквенного морса. Хорошо действует апельсиновый сок и разведенный сок лимона. Подойдет кефир, минеральная вода без газа, огуречный или капустный рассол.

Помогают отрезвить горячие напитки. Рекомендуется принимать их без сахара. Легкоусвояемые углеводы облегчают всасывание алкоголя. Лучше добавлять мед, содержащий фруктозу, или съесть две ложки пчелиного продукта.

Быстро отрезветь от пива или водки помогают таблетки:

  • Лимонтар предотвращает развитие интоксикации. Чтобы не пьянеть сильно, принимается таблетка до застолья и перед сном.
  • Убирает головную боль при опьянении Алка-зельтцер. В его состав входит аспирин, карбонат натрия, лимонная кислота. Чтобы отрезвить, таблетка растворяется в стакане воды и принимается внутрь 3–4 раза в день.

Хорошо снимает опьянение физическая нагрузка за счет усиления обмена веществ. Упражнения должны вызывать потение тела.

Идеальный метод протрезвления – сон. Человек быстрее приходит в себя, если спал на протяжении 3 часов.

Рекомендации

Чтобы после выпивки остаться в нормальном состоянии, благополучно самостоятельно добраться до дома, прислушайтесь к рекомендациям врачей-наркологов:

  • За час до застолья съешьте что-либо жирное – подойдет ложка сливочного масла. Растительные жиры могут вызвать понос.
  • Для уменьшения опьянения незадолго до трапезы примите 4 размельченные таблетки активированного угля с водой. Сорбент выводит ацетальдегид, не даст сильно опьянеть, предупредит развитие интоксикации.
  • За столом обязательно закусывайте. Пища, покрывая стенки желудка и кишечника, задерживает всасывание алкоголя, предупреждает быстрое опьянение.
  • Незадолго до выпивки примите 2 таблетки витаминов группы B (Неуробекс).

Люди, не страдающие алкогольной зависимостью, сами выходят из состояния опьянения за 1– 2 дня. Наутро у них не бывает желания опохмелиться. Используйте рекомендованные здесь меры, чтобы застолье было культурным.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector